2012.03.01. 23:41 NYAMMM

Kivis-ananászos-narancsos csupa C vitaminos smoothie

Címkék: ital citrom narancs ananász smoothie kivi

Ahogy melegszik az idő egyre nagyobb a smoothie-kedv is itthon:) Nagyon kedvelem ezt a fajta italt, mert nagyon gyorsan elkészül, közben lehet a gyümiket is falatozni, variálni éppen mi van otthon, engem laktat is és tele van vitaminnal. Ez most egy savanykásabb fajta lett. Csin-csin:)

Hozzávalók:

1 ananász

fél citrom

3 db kivi

6 db narancs leve (vagy 5dl 100%-os narancslé)

1. Az ananászt és a kivit megpucoljuk, kis kockákra vágjuk és a turmixgépbe tesszük.

2. A narancsok és a citrom levét kifacsarjuk és beleöntjük a turmixgépbe.

3. Turmixolunk és már ihatjuk is:) Gyümölcsdarabkákkal ittam:)

2 komment

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.